김형찬의 동네 한의학
리스트
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
동네 한의사의 코로나19를 대하는 방식

동네 한의사의 코로나19를 대하는 방식

[김형찬의 동네 한의학] 너무 불안해하지 맙시다

"집에서 한의원까지 걸어 왔어요. 버스 타기도 그렇고, 취미로 다니던 곳도 다 문 닫아서 갑갑해 죽겠어서요." "다니던 스포츠센터가 문을 닫아서 늘 하던 운…-

어수선한 시절, 삶을 놓치지 않기를

어수선한 시절, 삶을 놓치지 않기를

[김형찬의 동네 한의학] 정답을 찾는 노력

"아, 어쩜 좋아. 말도 안 돼." 치료를 받던 환자가 전화 통화를 하더니 정신없이 베드에서 일어납니다. 잠깐 사이 얼굴에 창백하고 눈빛이 달라진 것을 보면…-

'나는 지구인'이라는 인식이 필요할 때

'나는 지구인'이라는 인식이 필요할 때

[김형찬의 동네 한의학] 본래 면목은 화장을 지운 후에야 알 수 있다

"허~ 기가 막히네." 인터넷 검색을 열심히 하던 아내가 한숨을 쉬며 한 마디를 합니다. 이미 뉴스 기사 등을 통해 마스크 가격이 오르고 배송이 원활치 않다…-

요즘 운동하세요?

요즘 운동하세요?

[김형찬의 동네 한의학] 숨쉬기, 밥 먹기 그리고 움직이기

"요즘 운동 하세요?""하하, 아직요.""새해 되면 시작한다고 하셨던 것 같은데.""우리에게는 설날이 있으니까요. 설 지나고 나면 시작해야죠.""하하하, 정월대…-

암은 급성 병일까?

암은 급성 병일까?

[김형찬의 동네 한의학] 암 치료는 천천히, 신중하게

연말 연초, 잘 지내겠지 하는 마음으로 소원하게 지내던 친구를 만나고, 멀리 있는 친구에게는 안부문자를 보냈습니다. 그런데 공교롭게도 한 친구의 아버…-

정신차려, 사피엔스!

정신차려, 사피엔스!

[김형찬의 동네 한의학] 새해 다짐은 기후위기 대응으로

"12월이 다 가는데 눈다운 눈을 못 봤네요. 겨울 같지가 않아요." 점심을 먹고 간단히 운동을 마친 후, 텀블러를 들고 단골카페를 찾았습니다. 커피를 내리…-

아무 느낌이 없을 때 한걸음 더

아무 느낌이 없을 때 한걸음 더

[김형찬의 동네 한의학] 한걸음만 더 떼면 건강이 보입니다

"아, 이제야 숨이 좀 편하게 쉬어 지네요. 아침마다 복식 호흡 연습할 때는 잘 된다고 생각했는데, 누워서 해 보니 억지로 힘을 줘서 했던 거였어요. 뭔가 매…-

환절기 감기는 몸의 대청소 신호

환절기 감기는 몸의 대청소 신호

[김형찬의 동네 한의학] 병을 가이드 하다

"어! 원장님도 감기 걸리셨나봐요?""네~ 그럼요. 저도 사람인데요." 얼마 전 십 수년째 비염이라며 내원한 환자가 잠긴 제 목소리를 듣고 약간은 신이 난 듯…-

우리는 죽을 때까지 성장하는 존재다

우리는 죽을 때까지 성장하는 존재다

[김형찬의 동네 한의학] 파블로 카잘스의 생애에서 배우기

서리가 내린다는 상강을 지나 겨울에 접어든다는 입동이 가까운 요즘, 진료를 마칠 무렵이 되면 어느덧 한밤중과 같은 어둠이 내립니다. 그래서 환자도 직…-

'고기는 구워야 제 맛'이지만...건강에는?

'고기는 구워야 제 맛'이지만...건강에는?

[김형찬의 동네 한의학] 건강수명 위해 피해야 할 것들

"신선한 채소를 즐겨 드시고, 좋은 고기도 좀 드셔야 해요. 고기는 가능하면 굽지 말고 삶아서 드세요. 그리고 점심 먹고 따뜻할 때 가볍게 산책도 하세요.…-

걷는 인간으로 마지막까지 살다 가는 법

걷는 인간으로 마지막까지 살다 가는 법

[김형찬의 동네 한의학] 인간의 일생

"버스가 저만치 와서 정류장까지 몇 발자국 뛴다는 게 그만 자빠져 버렸네. 사진 찍어 보니 뼈는 괜찮다는데 자고 일어나면 옆구리가 아파서 죽겠어. 병원서…-

건강수명을 늘리는 만고불변의 진리

건강수명을 늘리는 만고불변의 진리

[김형찬의 동네 한의학] 끝이 좋아야 한다

"아~ 나는 평생 안 아플 줄 알았어요. 친구들이 여기 아프다 저기 아프다 해도 '뭘 저렇게 만날 아프다고 하지?' 했는데, 내가 아프기 시작하니 그 친구들 심…-

나이 들 수록 중요한 독서

나이 들 수록 중요한 독서

[김형찬의 동네 한의학] 지적 운동을 멈추지 말자

"건강 검진을 받으러 갔는데 갑자기 치매 검사부터 하자는 거야. 얼떨결에 검사를 받았는데 약을 먹어야한대. 처방을 받아서 며칠 먹었는데, 몸이 쫙 가라…-

노화가 일으키는 변화에 적응하는 법

노화가 일으키는 변화에 적응하는 법

[김형찬의 동네 한의학] 나이 들면 건강 수식의 조건이 달라진다

치료를 마치고 돌아가는 환자께서 묻습니다. "애들이 좋다며 외국에서 판다는 보충제를 사다 줘서 먹는데, 왜 이렇게 안 나을까요?" "말씀하신 제품이 환자…-

대멸종 앞둔 인류, 이제는 생식 아닌 생존을 생각할 때

대멸종 앞둔 인류, 이제는 생식 아닌 생존을 생각할 때

[김형찬의 동네 한의학] 호모 사피엔스의 행운은 언제까지 지속될까?

"2-30대에 하던 운동을 지금 와서 못하는 것은 아니에요. 하지만 이제는 그 일을 마친 후 원상복구에 시간이 더 오래 걸리죠. 때론 100% 회복하지 못하기…-

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10