±¤°í Á÷Á¢ ±¸¸Å

µ¶ÀÚ°Ô½ÃÆÇÁ¤º¸±¤Àå

ÇÁ·¹½Ã¾Ó



¼èÆÄÀÌÇÁ Å×·¯ ´çÇÑ ³ëµ¿ÀÚ µþÀÇ ¿Üħ¡¦"±×µéÀ» ¿Ö ó¹úÇÒ ¼ö ¾ø³ª¿ä"

[±â°í] "±×µéÀÇ °ø»ý¹ßÀü?¡¦°Ñ¸¸ µû¶æÇÏ°í ¼ÓÀº Â÷°¡¿î È£»§!"

±è¼Ò¿¬ Çö´ë¹ÌÆ÷Á¶¼± ÇöÀå³ëµ¿ÀÚÅõÀïÀ§¿øÈ¸ ±è¼®Áø ÀÇÀå Å«µþ    ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç

±â»çÀÔ·Â 2011-09-05 ¿ÀÈÄ 1:50:00

À̸í¹Ú ´ëÅë·É´Ô, Á¤¸ùÁØ ÀÇ¿ø´Ô. ¾È³çÇϽʴϱî.

Á¦°¡ µÎ ºÐ²² Àü´ÞµÉÁö ¾î¶³Áö ¸ð¸¦ ÆíÁö¸¦ ºÎÄ¡´Â ÀÌÀ¯´Â Çö´ë¹ÌÆ÷Á¶¼± ³ëµ¿ÀÚÀÎ ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇØ¼­ ¸»¾¸µå¸®°íÀÚ Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µÎ ºÐ²²¼­´Â Á¦ ¾Æ¹öÁö°¡ °Þ°í ÀÖ´Â ºÎ´çÇÔ¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ½Ç Àǹ«°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ´Â µÎ ºÐÀÌ ±×¸¸ÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ´Â À§Ä¡¿¡ °è½Ã±â ¶§¹®ÀÓÀº ¹°·ÐÀÌ°í Æò¼Ò¿¡ µÎ ºÐ²²¼­ ¸»¾¸ÇϽô Áö·Ð¿¡ ºñÃß¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ µÎ ºÐÀº ±× Áö·Ð°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀº »óȲÀ¸·Î ³ëµ¿ÀÚÀÎ ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö¸¦ ºÎ´çÇÔ¿¡ ¸ö¼­¸®Ä¡°Ô Çϰí Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

'°øÁ¤»çȸ'¿¡ À̾î À̸í¹Ú ´ëÅë·É²²¼­´Â ÃÖ±Ù '°ø»ý¹ßÀü'À» °­Á¶ÇϽʴϴÙ. °­ÀÚ¸¸ µ¶½ÄÇÏ¸ç »ì¾Æ³²´Â Á¤±ÛÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÔ²² »ì¾Æ°¡¸ç ¹ßÀüÇÏ´Â °øÁ¤ÇÑ »çȸ°¡ Çѱ¹»çȸÀÇ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇâÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô ±×°ÍÀÏ Å×°í¿ä. Àú´Â ±×°ÍÀÌ ¿äÁòó·³ ¹°°¡´ë¶õ, Ãë¾÷³­ °°Àº °æÁ¦³­ÀÇ Çà·Ä·Î °Å¸®¿¡ À½¿ïÇÔÀÌ ³ÑÄ¡´Â ½Ã´ë¿¡ Âü ÀûÀýÇϰí ÈǸ¢ÇÑ ³»¿ëÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î Á¤¸ùÁØ ÀÇ¿ø²²¼­µµ ¹ü Çö´ë°¡ÀÇ Åë Å« ±âºÎ¸¦ À̲ø¾î³»½Ã¸ç ´ëÅë·ÉÀÇ »ý°¢¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

¡ã û¿Í´ë ¾Õ¿¡¼­ 1ÀÎ ½ÃÀ§¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ±è¼Ò¿¬ ¾¾. ¨Ï±è¼Ò¿¬

"µÎ ºÐÀÇ ÄÞºñÇ÷¹À̰¡ ¹Ì´þÁö ¾Ê½À´Ï´Ù"

Àú´Â µÎ ºÐÀÇ ÄÞºñÇ÷¹À̰¡ ¹Ì´þÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸» ÇѸ¶µð·Î õ ³É ºúÀ» °±¾Æº¸½Ã·Á´Â ²Ä¼ö´Â ¾Æ´ÑÁö, ´Ù°¡¿Â ´ë¼±À» °Ü³ÉÇÑ »ý»ö³»±â Á¤Ä¡¼î´Â ¾Æ´ÑÁö ¸ÕÀú ÀǽɺÎÅÍ ÇÏ°í º¸´Â °Í, ºñ´Ü Àú »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ·± ¹æ½ÄÀÇ µ¹·Á ¸»ÇϱâÁ¶Â÷ °ÅÃßÀ彺·´°Ô ´À²¸Áú Á¤µµ·Î ±×µ¿¾È µÎ ºÐ²²¼­ º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀº ±¹¹ÎÀû ¿ø¼ºÀ» »ç°í ÀÖ´Â ÇàÅÂÀÇ ¿¬¼ÓÀ̾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Àú¿Í ÀúÀÇ ¾Æ¹öÁöµµ ±¹¹ÎÀÇ ÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ ½¢ÇÑ ¾Æ¿ì¼ºÀ» ³Â´ø À̵é Áß Çϳª·Î½á µÎ ºÐ²² ²÷ÀÓ¾ø´Â ź¿øÀ» ÇØ¿Ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º°·Î ´Þ¶óÁø °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. Àú¿Í ÀúÈñ °¡Á·¿¡°Õ Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù. 2009³â 1¿ù 17ÀÏ »ç³»ÇÏû º¹Á÷¿¬´ëÅõÀï ³ó¼ºÀå¿¡¼­ Çö´ëÁß°ø¾÷ °æºñ´ë ½É¾ßÅ×·¯°¡ ÀϾ Áö ¹ú½á 2³â 7°³¿ùÀÌ Áö³µ½À´Ï´Ù.

ȸ»ç ¾ÈÆÆÀ» ÁöŰ´Â º¹¸éÀ» ÇÑ °æºñ´ë 50~60¿© ¸íÀÌ ÀÚÁ¤ ¹«·Æ ¼èÆÄÀÌÇÁ, °¢¸ñ, ¼ÒÈ­±â·Î ¹«ÀåÇÏ°í ³ó¼ºÀå ÁÖº¯À» ÁöŰ´ø °æÂû 30¸íÀ» ¹ÐÃij»°í Á¤´çÇÑ ¿ä±¸¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Å×·¯¸¦ °¡ÇÏ´Â »çŰ¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Àý´ë ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̰í À־´Â ¾È µÇ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °°Àº »çŰ¡ ÀϾÀ» ¶§ ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀÌ ¸í¹éÇÑ ¹üÁËÇàÀ§ÀÓÀ» »ó½ÄÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¾îÀ̾ø°Ôµµ »ó½ÄÀ̶ó°ï ÀüÇô ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â ´ç½Ã Á¤±ÔÁ÷ ³ëµ¿ÀÚ ´ëÇ¥¸¦ ¹ÏÀº ¾Æ¹öÁö²²¼­´Â ÁýÁßÀûÀ¸·Î Ç¥Àû Å×·¯¸¦ ´çÇÏ¿© 2³â7°³¿ùÀÌ Áö³­ Áö±Ý±îÁöµµ ´ç½Ã Å×·¯ÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î º´¿øÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç °íÅëÀÇ ³ª³¯À» º¸³»°í °è½Ê´Ï´Ù. ¾Æ¹öÁö»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ »çÅ·ΠÀÎÇÑ ¿ì¸® °¡Á·ÀÇ Á¤½ÅÀûÀÎ ÇÇÇØ´Â ³ª³¯ÀÌ ½ÉÇØÁ® °¬°í ÇÇÇØÀÚÀÓ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ³¯¾Æ¿À´Â ¹ú±Ý°íÁö¼­´Â °¡°è¿¡ ¾öû³­ Ÿ°ÝÀ» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï´Â ´Ã °ÆÁ¤¸¸ ÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ Àú Àڽŵµ ÀÌ »çȸ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½°ú ½Å·Úº¸´Ù´Â ºÒ½ÅÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Èñ¸ÁÂù ³»ÀÏÀ» ²Þ²ã¾ß ÇÒ ´ëÇлýÀÌÁö¸¸ °íµîÇлý ¶§ ÀÌ¹Ì ÀÌ »ç°ÇÀ» °è±â·Î ¿ì¸®»çȸÀÇ ¸é¸ð¸¦ ¾ÆÁÖ ³ë°ñÀûÀÎ ºÎÁ¶¸®ÇÔ, ¾ÆÁÖ Àû³ª¶óÇÑ ¸ð¼øÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í °æÇèÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °æÂû, °ËÂû Ãø¿¡¼­´Â ÇÇÇØÀÚ°¡ »·È÷ Á¸ÀçÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í º¹¸éÀ» ÇÑ °æºñ´ë Áß ´©°¡ ¾Æ¹öÁö¸¦ Å×·¯Çß´ÂÁö ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ó¹úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¹ß»­ÇÕ´Ï´Ù.

¨Ï±è¼Ò¿¬

"¹ý¿ø ÆÇ°áµµ ¹«½ÃÇϰí ħ¹¬À¸·Î ÀϰüÇÏ´Â Çö´ëÁß°ø¾÷"

¶ÇÇÑ ÀÌ »ç°ÇÀ» ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàÇÑ ÇÑ ¹øÀÇ ±¹Á¤Á¶»ç¿Í µÎ ¹øÀÇ ±¹Á¤°¨»ç ¿ª½Ã ´ë±â¾÷ ¾Õ¿¡¼­´Â ¹«¿ëÁö¹° À̾ú½À´Ï´Ù. ±×³ª¸¶ ¿ÃÇØ ÃÊ, Áøº¸½Å´çÀº ´ç½Ã ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö¿Í ÇÔ²² Å×·¯¸¦ ´çÇß´ø ¸î¸î ´ç¿øµé ¸íÀÇ·Î Çö´ëÁß°ø¾÷À» »ó´ë·Î ¹Î»ç¼Ò¼ÛÀ» Çß°í ¹ý¿øÀº "¹ýÄ¡±¹°¡¿¡¼­´Â Çã¿ëµÉ ¼ö ¾ø´Â ºÒ¹ýÇàÀ§"·Î ÆÇ°áÇß½À´Ï´Ù. Çö´ëÁß°ø¾÷ÀÇ Ç×¼ÒÆ÷±â·Î »ç°ÇÀº Á¾°áµÇ¾ú½À´Ï´Ù¸¸ ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÁß°ø¾÷Àº ¿©ÀüÈ÷ ÀúÀÇ ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ ´ëÃ¥À» ¼¼¿ìÁö ¾Ê°í ħ¹¬À¸·Î ÀϰüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¤¸ùÁØ ÀÇ¿øÀº Çö´ëÁß°ø¾÷±×·ìÀÇ ´ëÁÖÁÖÀÌÀÚ ½ÇÁúÀûÀÎ ¿À³ÊÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀúÈñ °¡Á·ÀÌ Á¤¸ùÁØ ÀÇ¿ø »ç¹«½Ç°ú û¿Í´ë¸¦ ¾Æ¹«¸® ã¾Æ°¡µµ µÇµ¹¾Æ¿À´Â °Ç ¹ú±Ý°íÁö¼­ÀÏ »ÓÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï´Â Á¤¸ùÁØ ÀÇ¿øÀÇ °æÈ£¿ø¿¡°Ô ½ÉÇÑ ¸ð¿åÀ» °Þ±â±îÁö Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·± µÎ ºÐ²² Á¦°¡ ´À³¢´Â À¯ÀÏÇÑ Àΰ£Àû °¨Á¤Àº ºÒ½Å°ú ºÐ³ëÀÔ´Ï´Ù. µµ´ëü ¹«¾ùÀÌ °øÁ¤»çȸÀÌ°í °ø»ý¹ßÀüÀÎÁö Á¤¸» Àǽɽº·´½À´Ï´Ù.

µÎ ºÐÀÌ »·Áú³ª°Ô »ç¿ëÇϽô '¸ðµÎ', 'ÇÔ²²'¶ó´Â ¾îÈÖ´Â ±×Àú °ÅÁþÀÌ°í °¡Â¥·Î µé¸± »ÓÀÔ´Ï´Ù. °Ñ¸¸ µû¶æÇÏ°í ¼ÓÀº Â÷µðÂù È£»§°°Àº ´À³¦À̶ö±î¿ä. º´¿µ½Ä ³ë¹«°ü¸®¿Í »ç¼³°æºñ´ë¿¡ ÀÇÇÑ »ìÀÎÀû Æø·Â, ºñÁ¤±ÔÁ÷ ź¾ÐÀÌ ¹öÁ£ÀÌ ÇàÇØÁö°í, ¿©±â¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¶±°í¹°·Î ±â¾÷ÀÎÀÌ À¯·Â Á¤Ä¡°¡°¡ µÇ°í, µÚ¸¦ ºÁÁÖ´Â °Ë¡¤°æÀº Ãâ¼¼°¡µµ¸¦ ´Þ¸®´Â °Ô ¹Ù·Î ´ç½ÅµéÀÇ °øÁ¤»çȸ°í °ø»ý¹ßÀüÀ̶ó Àú´Â »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¸¸ÀÏ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é À̸¦ Áõ¸íÇØÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â µÎ ºÐÀÌ ÀÌ ³ª¶ó, ÀÌ »çȸ¸¦, ±×¸®°í ±¹¹ÎµéÀ» ÁøÁ¤À¸·Î »ç¶ûÇÏ°í ¾Æ³¢½Ã´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Áø½ÉÀ¸·Î µÎ ºÐÀÇ ¾ðÇàÀÏÄ¡¸¦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ï°í ½Í½À´Ï´Ù.
 

/±è¼Ò¿¬ Çö´ë¹ÌÆ÷Á¶¼± ÇöÀå³ëµ¿ÀÚÅõÀïÀ§¿øÈ¸ ±è¼®Áø ÀÇÀå Å«µþ ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç

ÇÁ·¹½Ã¾Ó
ÇÁ·¹½Ã¾ÓÇÁ·¹½Ã¾Ó

     

Àι®ÇнÀ¿ø 2010³â °¡À»Çб⠼ö°­ ¾È³»

Àι®ÇнÀ¿ø

  • °æÁÖ³²»êÇб³
  • ±¹ÅäÇб³
  • µÎ¹ß·ÎÇб³
  • ¸·°É¸®Çб³
  • ¸ù°ñÇб³
  • ¹Ì¼ú»çÇб³
  • ¹éµÎ´ë°£Çб³
  • ¼­¿ïÇб³
  • ¼±ºÒ±³Çб³
  • ¼¶Çб³
  • ¼¼»óÀÇÀ½¾ÇÇб³
  • ½Å¼±Çб³
  • ¾ØÆ¼Å©Çб³
  • ¿µÈ­Çб³
  • ¿¹¼úöÇÐÇб³
  • ¿ÀÄ«¸®³ªÇб³
  • ¿ÀÆä¶ó Çб³
  • ¿ï¸ªµµÇб³
  • À½½Ä¹®È­Çб³
  • À̽½¶÷Çб³
  • ÀεµÇб³
  • ÀüÁÖÇб³
  • Á¤½ÅºÐ¼®Çб³
  • Áß³²¹ÌÇб³
  • û»êµµÇб³
  • Ŭ·¡½ÄÇб³
  • È÷¸»¶ó¾ßÇб³
  • MBSRÇб³

¿À´ÃÀÇ ±âȹ¿¬Àç

¿ì¸® ´«À¸·Î º¸´Â ¼­¾çÇö´ëöÇÐ : ¸¶¸£Å©½ºÁÖÀÇ »ç»ó»ç
'Á¤Ä¡'ÀÇ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇØ »õ·Ó°í ´Ù¸£°Ô »çÀ¯ÇÏ´Ù
¾Æ½Ã¾Æ»ý°¢
ºÎÁ¤¼±°Å, ¸»·¹À̽þƿ¡¼­´Â ¾î¶² °á°ú ³º¾Ò³ª
½Ã¹ÎÁ¤Ä¡½ÃÆò
"ºÎ½ÇÀúÃàÀºÇà »çŰ¡ ¹ú¾îÁø ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â?"
[û³â, Á¤Ä¡°³ÇõÀ» ¸»ÇÏ´Ù]
ÅëÁø´ç »çÅ´ ¼±°ÅÁ¦µµÀÇ ½½Ç ÀÚÈ­»ó
ÃÊ·ÏÛ¡ÎÃ
»ï¼º Àú°Ý¼ö ¹Ú¿µ¼±, ¹èÃâ±Ç °Å·¡Á¦¿¡¼­´Â¡¦