"¿Ã ¿©¸§ÀÇ ²Þ...¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Â´Ù"

[¾Ë¸²] È÷¸»¶ó¾ßÇб³, õ»ê&ÆÄ¹Ì¸£&Ä«¶óÄÚ¶÷&È÷¸»¶ó¾ß ºñ°æ Ž»ç

±â»çÀÔ·Â 2012-03-14 ¿ÀÈÄ 3:25:18

¿Ã ¿©¸§ È÷¸»¶ó¾ßÇб³(±³Àå ä°æ¼®, »ê¾ÇÀü¹®ÀμÖÀÚ)°¡ '¼¼°èÀÇ ÁöºØ'À̶ó ÇÒ Åã»ê(ô¸ß£)°ú ÆÄ¹Ì¸£, Ä«¶óÄÚ¶÷°ú È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ºñ°æ(ÝúÌÑ)¸¸À» ¸ð¾Æ °È´Â ¾ß½ÉÂù Ž»ç¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. À̸§ÇÏ¿© <¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å·.

ÅÙ»ê»ê¸Æ¿¡¼± Åã»ê´ëÇù°î Æ®·¹Å·, ÆÄ¹Ì¸£°í¿ø¿¡¼± ¾çºÒ¶ô Æ®·¹Å·, Ä«¶óÄÚ¶÷»ê¸Æ¿¡¼± ÈÆÀÚ ¿ïŸ¸£ÇÈ º£À̽ºÄ·ÇÁ Æ®·¹Å·, È÷¸»¶ó¾ß»ê¸Æ¿¡¼± ³¶°¡ÆÄ¸£¹å Æ®·¹Å·¿¡ ³ª¼·´Ï´Ù.
¡ã 'ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ´«¹°' Ä«¶óÄð È£¼ö. µ¿ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ÃÖ°íºÀ Äá°Å¾ó°ú ¹«Â꟰Š»çÀÌ¿¡ ÀÖ¾î µÎ »ê¿¡¼­ Èê·Áº¸³½ ¹°À» ´ã´Â´Ù. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

<¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å· Ãâ¹ßÀÏÀº 1Â÷ 7¿ù 14ÀÏ(Åä), 2Â÷ 8¿ù 4ÀÏ(Åä)À̸ç, ÃÑ 14ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. Æ®·¹Å· ³­À̵µ´Â <Áß> ¶Ç´Â <ÇÏ>À̸ç, ÁÖ¿ä ¿©ÇàÁö´Â ¿ì·ç¹«Ä¡(Áß±¹), Ä«½´°¡¸£(Áß±¹), Ÿ½´Äí¸£°£(Áß±¹), ÄïÀÚ¶øÆÐ½º(Áß±¹-ÆÄŰ½ºÅº ±¹°æ), ÈÆÀÚ¸¶À»(ÆÄŰ½ºÅº), °£´Ù¶ó À¯ÀûÁö(ÆÄŰ½ºÅº) µîÀÔ´Ï´Ù.

<¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å· ÆÀÀÇ ¿©·Î´Â Åã»ê°ú ÆÄ¹Ì¸£, Ä«¶óÄÚ¶÷°ú È÷¸»¶ó¾ß»ê¸ÆÀÇ Çù°îÀ» ³¢°í ´ëÀÚ¿¬ÀÌ ÆîÄ¡´Â ¾Æ¸§´Ù¿î dz±¤À» µû¶ó °©´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÆÄ¹Ì¸£°í¿øÀº '¼¼°èÀÇ ÁöºØ'ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 'À¯¶ó½Ã¾Æ´ë·úÀÇ ¹è²Å'À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. À¯·´°ú ¾Æ½Ã¾Æ, Àεµ´ë·úÀ» Çѵ¥ ¹­Àº À¯¶ó½Ã¾Æ´ë·ú Á߽ɿ¡ ÀÚ¸®ÀâÀº °í¿øÀ¸·Î, ´ë»ê¸ÆÀº ¸ðµÎ ¿©±â¼­ µ¿¼­³²ºÏÀ¸·Î »¸¾î³ª°©´Ï´Ù. '»êÀÇ ¾î¸Ó´Ï' È÷¸»¶ó¾ßµµ, ½ÇÅ©·Îµå·Î À¯¸í¼¼¸¦ ź Åã»êµµ, '»êÀÇ Á¦¿Õ' Ä«¶óÄÚ¶÷µµ, ¾Ë·º»ê´õ°¡ ³ÑÀº ÈùµÎÄí½Ãµµ, ŸŬ¶ó¸¶Ä­°ú Ƽº£Æ® »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â Äï·é(Íß×Ä)µµ ÆÄ¹Ì¸£¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ÀÕ´ë°í »¸¾îÀÖ½À´Ï´Ù.

Àϼ³¿¡ ÀÇÇϸé, À̰÷Àº ½Å¶ó ¹ÚÁ¦»óÀÇ Àú¼­ <ºÎµµÁö(ݬԴò¼)>¿¡¼­ Çö»ý Àηù°¡ ½ÃÀÛµÈ ½Å½Ã(ãêã¼), Áï ¸¶°í¼º(ثʹàò)ÀÌ ÀÚ¸®ÇÑ '¿¡µ§µ¿»ê'À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. <ºÎµµÁö>¿¡ µû¸£¸é ¸¶°í¼ºÀº õÁ¦(ô¸ð¨) ȯÀÎÀÇ ÀÚ¼ÕµéÀÌ »ì´ø °÷À¸·Î ¹«ÂêŸ°Å¿Í Äá°Å¾ó, Äá°Å¾ó Á꺣 ¼¼ ºÀ¿ì¸® »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â Á¤¹æÇüÀÇ µµ½Ã¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý ±×°÷¿¡ 'ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ´«¹°' Ä«¶óÄð È£¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 6¸¸ ³â Àü ¹«½¼ ¿¬À¯ÀÎÁö ¸¶°í¼ºÀº ¼èÅðÇÏ¿© 4°³ÀÇ ºÎÁ·ÀÌ »ç¹æÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ÀÌÁýÆ®. ¸Þ¼ÒÆ÷Ÿ¹Ì¾Æ, Àδõ½º¹®¸íÀ» ¸¸µé¾ú°í, µ¿À¸·Î À̵¿ÇÑ µ¿ÀÌÁ·Àº ¹éµÎ»ê¿¡ ±º°ÅÇÏ¿© ¿ì¸® Á¶»óÀÌ µÇ¾ú´Ù´Âµ¥, ±×°Ô »ç½ÇÀ̶ó¸é ÆÄ¹Ì¸£´Â ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ »Ñ¸®À̱⵵ ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡ã Ÿ½´Äí¸£°£ °¡´Â ±æ, Äï·é»ê¸ÆÀÇ È²È¦ÇÑ È²·®¹Ì(üØÕØÚ¸) ⒸÈ÷¸»¶ó¾ß»ê¸Æ

ÆÄ¹Ì¸£¿¡¼­ »¸¾î°£ 4°³ÀÇ ´ë»ê¸Æ »çÀÌ¿£ ¸·Çô ÀÖÀ» °Í °°Áö¸¸ Á¼Àº Çù°îµéÀÌ À̾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ Æ´À» ºñÁý°í »óÀΰú ±º´ë°¡ À̵¿ÇØ ´Ù¸¥ ¼¼»óÀ¸·Î ¿À°í °¬½À´Ï´Ù. À̸¦ ½ÇÅ©·Îµå¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. <¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å·Àº ½ÇÅ©·Îµå ³²·Î¸¦ µû¶ó°¡¸ç ¸¸³ª´Â ´ë»ê¸ÆÀ» Æ®·¹Å·ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÅ©·Îµå ´ë»óµéÀÇ ±³¿ª·Î¿´´ø À̰÷¿£ Áö±Ý Áß±¹°ú ÆÄŰ½ºÅºÀ» ÀÕ´Â Ä«¶óÄÚ¶÷ ÇÏÀÌ¿þÀ̰¡ °Ç¼³µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇØ¹ß 4,780m¿¡ À̸£´Â ÄïÀÚ¶øÆÐ½º¸¦ °¡·ÎÁö¸£´Â ÀÌ µµ·Î´Â ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀº µµ·Î·Î, Àϸí 'Çϴñæ'À̶ó ºÒ¸³´Ï´Ù.

ÀÌ ±æÀ» µû¶ó <¼¼°èÀÇ ÁöºØ>À» Æ®·¹Å·Çϸé Áö±¸»ó¿¡¼­ À¸¶äÀ̶ó ÇÒ ºñ°æµéÀÌ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù. ÇüÇü»ö»öÀ¸·Î ¹°µç ±â¾ÏÀýº®°ú »ç¸·, ¸¸³â¼³À» ¸Ó¸®¿¡ ÀÎ °íºÀµé°ú ½Åºñ·Î¿î ¹°ºûÀ» ÀھƳ»´Â È£¼öµéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 'ºù»êÀÇ ¾Æ¹öÁö'¶ó ºÒ¸®´Â, Äï·éÀÇ ÃÖ°íºÀ ¹«Â꟰Żê(7,723m), '°ËÀº È£¼ö'¶ó´Â ¶æÀ» °¡Áø °í»ê È£¼ö Ä«¶óÄð, È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ³¶°¡ÆÄ¸£¹å µî ÀÏÀÏÀÌ ¿­°ÅÇϱⰡ ¾î·Á¿ï Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¡ã ¨ÏÇÁ·¹½Ã¾È

<1> [ÅÙ»ê»ê¸ÆÀÇ Åã»ê´ëÇù°î Æ®·¹Å·]

Åã»ê(ô¸ß£)Àº ½ÇÅ©·Îµå¿Í ÇÔ²², ´Ü¦ó·³ ºÙ¾î´Ù´Ï´Â »ê¸ÆÀÔ´Ï´Ù. Áß¾Ó¾Æ½Ã¾Æ¿Í Áß±¹À» °¡¸£°í ½Ãº£¸®¾Æ¿Í Ÿ¸²ºÐÁö¸¦ °¡¸£´Â °æ°è¿©¼­ Åã»êÀÇ ³²°ú ºÏÀº ³Ê¹«³ª ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» Áö´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Åã»êÀº ´ëºÎºÐ ۸£±â½º½ºÅº°ú Ä«ÀÚÈ彺ź¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖÀ¸³ª, Áö±Ý Áß±¹ Åã»êÀº ½ÅÀå ºÏºÎ·Î È帨´Ï´Ù.

¿ì·ç¹«Ä¡¿¡¼­ 1½Ã°£ °Å¸®ÀÇ Åã»ê´ëÇù°î Æ®·¹Å·Àº Åã»êÀÇ ºùõ(Þ¼ô¹)ÀÌ Èê·¯ ¸¸µç ±â¹¦ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î Çù°îÀ» µû¶ó °È´Â Æ®·¹Å·ÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÁÙ±âÀÇ ³¡¿¡ ½ÅºñÇÑ È£¼öÀΠõ¾ÆÈ£(ô¸鹅ûÉ, Åã¾îÈÄ, 2,500m)°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æø 10§°, ÃÑ ¸éÀû ¾à 1,370§´ÀÇ ±Ô¸ð·Î, ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ¹éÁ¶ ¼­½ÄÁöÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. È£¼ö¸¦ µÑ·¯ ÃÊ·ÏÀÇ »êÀÚ¶ôÀ» °É¾î ³»·Á¿À¸é Åã»êÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¾ó±¼À» ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.

¢ºÆ®·¹Å· °Å¸®¿Í ¼Ò¿ä½Ã°£ : 10km / 4¡­5½Ã°£ (1ÀÏ Æ®·¹Å·)
¢º»êÇà°­µµ : ÇÏ
¡ã ÅÙ»êÀÇ »ê·ÏÀ» µÚµ¤Àº ÃÊ¿øÀÌ ¾Æ¸§´ä´Ù.ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

<2> [ÆÄ¹Ì¸£°í¿øÀÇ ¾çºÒ¶ô Æ®·¹Å·]

ÆÄ¹Ì¸£´Â µ¿ÆÄ¹Ì¸£¿Í ¼­ÆÄ¹Ì¸£·Î ³ª´µ´Âµ¥, ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ´ëºÎºÐÀÎ ¼­ÆÄ¹Ì¸£´Â ŸÁöŰ½ºÅº¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ°í µ¿ÆÄ¹Ì¸£´Â Áß±¹ ½ÅÀå ¼­ºÎ ³¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ÆÄ¹Ì¸£´Â Á߽ɺÎÀÇ ¼³ºÀ±ºÁýÀ» »©°í´Â ´ëºÎºÐ °í¿ø ±¸¸ª ÇüÅÂÁö¸¸ µ¿ÆÄ¹Ì¸£¿£ ÀλóÀûÀÎ »êµéÀÌ ÁñºñÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »êµéÀ» ÈÖµ¹¾Æ Àεµ´ë·úÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â ½ÇÅ©·Îµå°¡ À̾îÁ³°í ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ »êÀº '½Å¼º(ãêá¡)'À¸·Î ºÒ¸®¾ú½À´Ï´Ù. ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ Áß½ÉÁöÀÌ¸ç ¼¼»óÀÇ Áß½ÉÁöÀÎ Ä«¶óÄð È£¼ö´Â ±×·¡¼­ ½Åºñ·Ó½À´Ï´Ù. À̰÷¿£ ÀηùÀÇ Á¶»óÀÌ »ì¾Ò´Ù´Â ¸¶°í¼ºÀÌ ÀÖ¾ú´Ù ÇÕ´Ï´Ù.
¡ã Ä«¶óÄð È£¼ö´Â ¹«Â꟰źÀÀÇ °Å¿ïÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

ÆÄ¹Ì¸£°í¿ø Æ®·¹Å·¿¡¼­ ¹«ÂêŸ°Å¿Í Äá°Å¾óÀ» Á¶¸ÁÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Àü¸ÁÀº Ä«¶óÄð È£¼ö¿Í ¾çºÒ¶ôºÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÆ²¿¡ °ÉÃÄ ¹ÝÀϾ¿ÀÇ ÂªÀº Æ®·¹Å·ÀÌÁö¸¸ ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ±¤È°ÇÔ°ú Ȳ·®ÇÔÀ» ÇѲ¯ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÊ¿ø¿¡¼­ÀÇ ¾ß¿µÀº ÇÏ¾á »ê°ú ÇÔ²² ºû³ª´Â º°ºûÀ¸·Î ÇູÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¢ºÆ®·¹Å· °Å¸®¿Í ¼Ò¿ä½Ã°£ : ù³¯-Ä«¶óÄð È£¼ö 10km / 3~4½Ã°£(¹ÝÀÏ Æ®·¹Å·.Â÷·® À̵¿°¡´É)

/ µÑ°³¯-¾çºÒ¶ôºÀ 3~4½Ã°£(¹ÝÀÏ Æ®·¹Å·)
¢º»êÇà°­µµ : ÇÏ
¡ã ¾çºÒ¶ôºÀ ¿À¸£´Â ±æ. ÆÄ¹Ì¸£°í¿øÀÇ ±¤È°ÇÏ°í °ÅÄ£ ¸ð½ÀÀÌ ±×´ë·Î µå·¯³­´Ù.ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

<3> [Ä«¶óÄÚ¶÷»ê¸ÆÀÇ ÈÆÀÚ ¿ïŸ¸£ÇÈ º£À̽ºÄ·ÇÁ Æ®·¹Å·]

Ä«¶óÄÚ¶÷Àº È÷¸»¶ó¾ß¿Í ÇÔ²² ¼¼°èÀÇ 8,000m±Þ °íºÀµéÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â ´ë»ê¸ÆÀÔ´Ï´Ù. È÷¸»¶ó¾ß¿¡ 8°³, Ä«¶óÄÚ¶÷¿¡ 6°³ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é Ä«¶óÄÚ¶÷ÀÇ À§¼¼¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È÷¸»¶ó¾ß¿Í ȾÀ¸·Î ÁßøµÇ¾î ÀÖ´Â Ä«¶óÄÚ¶÷Àº È÷¸»¶ó¾ß¸¦ À§¿¡¼­ ´©¸£´Â Çü»óÀ¸·Î, È÷¸»¶ó¾ß¿Í ÇÔ²² ±æ°Ô »¸¾îÀÖ½À´Ï´Ù. Ä«¶óÄÚ¶÷Àº È÷¸»¶ó¾ßº¸´Ù °ÅÄ¥°í ÇèÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Þ¸¶¸£°í Ȳ·®ÇÏ°í ±¤È°ÇÑ »ê¸Æ. ±×·¡¼­ »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æ¿¡¼­ ¸Ö¸® ÀÖ´Â µý ¼¼»óÀÔ´Ï´Ù. ±× »çÀÌ¿¡ '½ÅÀÌ ¼û°ÜµÐ ¸¶À»'À̶ó´Â ÈÆÀÚ¸¶À»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. '¾Ë·º»ê´õÀÇ ÈÄ¿¹'µéÀÌ »ê´Ù´Â ÀÌ ¸¶À»Àº ÀºµÐÀÇ ¿ä»õÀÌ¸ç ¼¼°èÀûÀÎ Àå¼ö¸¶À»·Îµµ À¯¸íÇÕ´Ï´Ù.
¡ã ÈÆÀÚ ¼ö·Î¿Í ±× µÚ·Î º¸ÀÌ´Â ¹ßƼƮ¼º. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³


Ä«¶óÄÚ¶÷ Æ®·¹Å·Àº ÆÄŰ½ºÅº ºÏºÎ, ÈÆÀÚ¸¶À»À» °¨½Î´Â ÈÆÀÚ °è°îÀ» µû¶ó°¡´Â ¿ïŸ¸£ÇÈ º£À̽ºÄ·ÇÁ Æ®·¹Å·ÀÔ´Ï´Ù. °è°îÀ» µû¶ó ¿Ã¶ó°¡´Ù º¸¸é °è°î ³¡¿£ ÈÆÀÚÇÈ, ·¹À̵ðÇΰÅ, ¿ïŸ¸£ÇÈ µî ¸ÚÁø °íºÀÀÌ ÁñºñÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »ê¿¡¼­ Èê·¯³»¸° ¹°Àº ÈÆÀÚ ¼ö·Î¸¦ Ÿ°í ¸¶À»·Î ³»·Á¿À°í ÀÌ ¹°·Î ÈÆÀÚ¸¶À»Àº dz¿ä·Î¿öÁý´Ï´Ù.
¢ºÆ®·¹Å· ¼Ò¿ä½Ã°£ : 7~8½Ã°£(ÀüÀÏ Æ®·¹Å·)
¢º»êÇà°­µµ : Áß ¶Ç´Â »ó

ÀÌ ³¯, °³ÀÎ ÃëÇâ°ú ü·Â¿¡ µû¶ó ÆÄ¼ö ºùÇÏ Æ®·¹Å·À» ¼±ÅÃÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÄ¼ö ºùÇÏ Æ®·¹Å·Àº ÀÚµ¿Â÷·Î 1½Ã°£ À̵¿ÇÑ ÈÄ ºùÇÏ ¾ðÀú¸®¸¦ µû¶ó ºùÇÏ ÁߴܱîÁö °¬´Ù ¿À´Â ºÎµå·¯¿î Æ®·¹Å·ÀÔ´Ï´Ù.
¢ºÆ®·¹Å· ¼Ò¿ä½Ã°£ : 5~6½Ã°£(ÀüÀÏ Æ®·¹Å·)
¢º»êÇà°­µµ : Áß
¡ã ¿ïŸ¸£ÇÈ º£À̽ºÄ·ÇÁ¿¡¼­ º¸´Â ÁÖº¯ »ê±º. Èñ´ëÀÇ »ê¾ÇÀÎ Çϼ¼°¡¿Í°¡ ´«»çÅ·ΠÀ¯¸íÀ» ´Þ¸®ÇÑ ¿ïŸ¸£ÇȰú ÈÆÁ·ÀÇ ½À°ÝÀ» ÇÇÇØ ºÀ¿ì¸®¿¡ ¼û¾ú´Ù´Â °øÁÖ¿Í ¿ÕÀÚÀÇ ½½Ç Àü¼³ÀÌ ¼­¸° ·¹À̵ðÇΰÅ. ½½Ç À̾߱Ⱑ ÀüÇÏ´Â »êÀº ¾ðÁ¦³ª ±¸¸§ÀÌ ³¢¾î ¾Ö´ÞÇÁ°Ô ÇÑ´Ù. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

<4> [È÷¸»¶ó¾ß»ê¸ÆÀÇ ³¶°¡ÆÄ¸£¹å Æ®·¹Å·]

È÷¸»¶ó¾ß´Â ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù. µ¿¼­·Î ±æ°Ô, 2,400km¸¦ ´Þ¸®´Â »ê¸ÆÀº ¼­ÂÊ ³¡¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î ³¶°¡ÆÄ¸£¹åÀ̶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ºÀ¿ì¸®¸¦ ³º¾Ò½À´Ï´Ù. »ê³¡Àº º¸Åë ÈåÁöºÎÁö Èð¾îÁö´Ù ´ëÁö ¼ÓÀ¸·Î »ç¶óÁö´Âµ¥ È÷¸»¶ó¾ß ¼­Âʸ¸Àº ¿¹¿ÜÀÔ´Ï´Ù. Àü¼³ÀÇ »ê ³¶°¡ÆÄ¸£¹åÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ³¶°¡ÆÄ¸£¹åÀº È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÀÛÀ̶ó ºÒ¸³´Ï´Ù.
¡ã¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î Ä·ÇÎÁö ÈѸ®¸Þµµ¿ì. ¶óÀÌÄÚÆ® ºùÇÏ °Ç³ÊÆíÀ¸·Î ³¶°¡ÆÄ¸£¹åÀÌ ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

ÆÄŰ½ºÅº Ä«½´¹Ì¸£ ºÏ¼­ºÎÀÇ ±æ±âÆ®¿¡¼­ 2½Ã°£ °Å¸®¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â ³¶°¡¹Ù¸£¹å Æ®·¹Å·Àº ³¶°¡ÆÄ¸£¹å ºÏ¸é, Á¶¸ÁÀÌ ÁÁÀº ÈѸ®¸Þµµ¿ì±îÁö¸¸ Æ®·¹Å·ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« Å« »êÀ̾ ´õ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ±×¸¸, ÀÌ´ë·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÈѸ®¸Þµµ¿ì´Â ³ÐÀº ÃÊ¿ø°ú µû»ç·Î¿î ÇÞ»ì, ³¶°¡ÆÄ¸£¹åÀ» ÇÑ ´«¿¡ º¸´Â Àü¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÌ ¼¼»ó ÃÖ°íÀÇ Ä·ÇÎÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁöÇÁÂ÷·Î »êÀ» ³Ñ¾î°¡´Â ƯÀÌÇÑ Ã¼Çèµµ ³¶°¡ÆÄ¸£¹å¿¡¼± »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °æÇèÀÔ´Ï´Ù.
¢ºÆ®·¹Å· ¼Ò¿ä½Ã°£ : 3Àϰ£
¢º»êÇà°­µµ : ÇÏ ¶Ç´Â Áß
¡ã ¼®¾çÀÇ ³¶°¡ÆÄ¸£¹å. »êÀº ÇÏ·ç µÎ ¹ø ¼¼¼ö¸¦ ÇÏ·Á°í ¾ó±¼À» °¨½Ñ Ä¡ÀåÀ» °È´Â´Ù. ÇØ ¶ã ¹«·Æ°ú ÇØ Áú ¹«·Æ. ³ª´Â ±×¶§ Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù. ³¶°¡¸¦ º¸¸ç... ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³

<¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å·ÀÇ »ó¼¼ÇÑ ÀÏÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.























¢º»ó±â ÀÏÁ¤Àº Ç×°ø ¹× ÇöÁöÀÇ Æ¯¼öÇÑ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ ºÎµæÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¡ã ÆÄ¹Ì¸£ÀÇ ¼Ò¼ö¹ÎÁ·. '¼¼°èÀÇ ÁöºØ'¿¡ ±êµé¾î ¿µÈ¥À» Ű¿ö¿Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ⒸÈ÷¸»¶ó¾ßÇб³


È÷¸»¶ó¾ßÇб³ÀÇ À̹ø <¼¼°èÀÇ ÁöºØÀ» °È´Ù> Æ®·¹Å·Àº ä°æ¼® ±³Àå¼±»ý´ÔÀÌ Á÷Á¢ ÀμÖÇϸç, Æ®·¹Å· Àü¹®ÀΠƼ¾Ø¾¾¿©Çà»ç°¡ ÁغñÇϰí ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. Æ®·¹Å· Âü°¡ºñ´Â Âü°¡ÀÚ 20¸í ÀÌ»óÀ̸é 495¸¸¿ø, 16¸í ÀÌ»ó 520¸¸¿ø, 10¸í ÀÌ»ó 550¸¸¿øÀÔ´Ï´Ù(ÀÏüÀÇ ¿©Çà°æºñ, ÆÁ, ºñÀÚºñ, À¯·ùÇÒÁõ·á, À½·áºñ µî Æ÷ÇÔ). »ó¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú ÀÚ·á ¹®ÀÇ, Âü°¡ ½ÅûÀº ÀüÈ­ 070-7433-0127, ÆÑ½º 02-775-7129, À̸ÞÀÏ trekcamp2000@hanmail.net ¹®»óÇö ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØÁֽʽÿÀ.
 

/ÇÁ·¹½Ã¾È ¾Ë¸² ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç

Àι®ÇнÀ¿ø

  • °æÁÖ³²»êÇб³
  • ±¹ÅäÇб³
  • ±×¸®½ºÇб³
  • µÈÀåÇб³
  • µÎ¹ß·ÎÇб³
  • ¸·°É¸®Çб³
  • ¸ù°ñÇб³
  • ¹Ì¼ú»çÇб³
  • ¹éµÎ´ë°£Çб³
  • ¼­¿ïÇб³
  • ¼±ºÒ±³Çб³
  • ¼¶Áø°­Çб³
  • ¼¶Çб³
  • ¼¼»óÀÇÀ½¾ÇÇб³
  • ½Å¼±Çб³
  • ¿µÈ­Çб³
  • ¿¹¼úöÇÐÇб³
  • ¿ÀÄ«¸®³ªÇб³
  • ¿ÀÆä¶óÇб³
  • ¿ï¸ªµµÇб³
  • À½½Ä¹®È­Çб³
  • À̽½¶÷Çб³
  • ÀεµÇб³
  • ÀÚ¿¬»çÇб³
  • ÀåÀÚÇб³
  • ÀüÁÖÇб³
  • Á¤½ÅºÐ¼®Çб³
  • Áß³²¹ÌÇб³
  • Á߾ӾƽþÆÇб³
  • û»êµµÇб³
  • Ŭ·¡½ÄÇб³
  • Å뿵Çб³
  • Æó»çÁöÇб³
  • Çѱ¹¸íÁÖÇб³
  • ȸ³²ÀÚÇб³
  • MBSRÇб³

³ëÁ¤ÅÂÀÇ ³í°´½Ã´ë
µÎ ¹øÂ° '¹ÚÅë' ¸ÂÀº ÁøÁß±Ç, ÆÄ¶õ¸¸Àå '½ºÅ¸Æ®·º'!
À̸íÇöÀÇ '»çÀÌȦ¸¯'
È­¼º ¾ÆÀ̵¹ 'Å¥¸®¿À½ÃƼ', ¿Ü°è»ý¸íü ¸¸³¯±î?
öÇÐÀÚÀÇ ¼­Àç
"³ª´Â ¿Ö ¾öÄ£¾Æ°¡ ¾Æ´Ñ°¡" ¼öÄ¡½É Ű¿ì´Ù°¡´Â °á±¹¡¦
±ÝÁ¤¿¬ÀÇ '¿ä¼³'
³×°¡ ¾îµð¿¡ ÀÖµç, "Àΰ£Àº Á¤¸» Çø¿À½º·¯¿ö!"
ÇÁ·¹½Ã¾È books
'·Î¶Ç ´ç÷' º¯È£»ç¶ó°í? ±×µéÀº Áö±Ý¡¦

Çìµå¶óÀÎ