양산시 ‘나혼자 뺀다’ 비만 예방 프로그램 운영

대사증후군 예방… 체질량지수 줄이기 운동

양산시가 비만예방관리를 위한 ‘나혼자 뺀다’프로그램을 연중 운영한다고 29일 밝혔다.

나혼자 뺀다는 코로나19 확산 이후 체중증가와 운동량 감소 경향이 뚜렷해지고 비만과 대사증후군을 유발·악화시킬 수 있어 비만과 대사증후군 예방의 중요성을 알리고 체계적인 관리를 하기 위한 프로그램이다.

만18세 ~ 만64세 중 체질량지수(BMI) 25Kg/㎡ 이상인 양산시민이면 누구나 참여 가능하고 양산시보건소 1층 건강증진실로 전화접수 후 방문하면 된다.

▲비만예방관리 프로그램. ⓒ양산시

신청자는 당일 사전설문조사와 체성분검사, 혈압·혈당·콜레스테롤 등 혈액검사를 받고 체질량지수(BMI) '1' 줄이기 미션을 12주 동안 비대면 방식으로 보건소와 함께 수행 후 목표 달성 시 건강관리용품을 제공받을 수 있다.