부천시, 노인 건강생활 실천율 향상 위한 ‘노익장 프로젝트’ 운영

경기 부천시는 노인층의 건강생활 실천율을 높이기 위한 노쇠예방 프로그램 ‘노익장 프로젝트-먹는 즐거움, 걷는 기쁨’을 오는 22일부터 운영한다.

7일 부천시에 따르면 이번 프로그램은 지난해 지역사회 시민 건강요구도 조사 결과를 반영해 기획됐다. 프로그램은 8주간 경로당 등 생활터와 연계해 어르신들이 쉽게 참여할 수 있도록 운영된다.

▲부천시청 전경 ⓒ부천시

상반기에는 중앙(여)경로당과 오정(여)경로당에서 4월부터 6월까지 진행된다. 하반기는 7~8월 중 대상지를 선정해 9월부터 11월까지 운영할 예정이다.

참여 어르신들은 체성분 측정, 노인기 건강체력 검사(악력, 하지근력, 유연성), 노쇠 자가진단 등 사전검사를 통해 개인별 건강 상태를 확인한다.

이후 근감소증 및 낙상 예방을 위한 하지근력 강화 프로그램과 균형 잡힌 식단 교육, 단백질 중심 영양 프로그램, 만성질환별 신체활동·영양·생활습관 관리 교육 등 통합 건강관리 프로그램을 받는다.

시는 참여자들의 지속적 건강 실천을 위해 주 단위 단백질 식이 제공과 신체활동 미션을 운영하고, 자가 실천 여부를 점검할 수 있는 건강 실천 달력도 배부할 계획이다.

송정원 부천시보건소장은 “이번 ‘노익장 프로젝트’는 어르신들이 일상에서 건강을 실천할 수 있도록 돕는 맞춤형 프로그램”이라며 “앞으로도 어르신 건강 증진을 위한 실효성 있는 사업을 지속적으로 확대하겠다”고 말했다.

프로그램과 관련한 문의는 오정보건소 건강증진팀(032-625-4361, 4376, 4495)에서 안내받을 수 있다.